Приглашаем на трех- и семидневные астрофизические художественно-оздоровительные туры в лугах предгорья Эльбруса с проживанием в комфортных номерах базы при астрофизической обсерватории. Баня, телескоп. Высота над уровнем моря 2500 м, высокогорный воздух. Благоприятные условия для практики целебного сухого поста.
В ночной программе при обсерватории:
— космическая музыка
— наблюдние за планетами (Юпитер и его спутники, Марс, Сатурн в своих кольцах)
— наблюдение за поверхностью Луны (завораживающее зрелище)
— наблюдение глубокого космоса («дипскаевские» объекты): галактики, двойные галактики, квазары
— планетарные туманности, звездные скопления
— наблюдение за спутниками
Утренняя / дневная программа:
— прогулки
— мастер-класс по рисованию акрилом на холсте
— долина Нарзанов
— йога
В программе сухого поста проживание в уютных жилых помещениях на базе при астрофизической обсерватории в 17 км. от Кисловодска в сторону Долины Нарзанов.
Программа сухого поста:
- Прогулки (босиком) по альпийским лугам и отдых
- Ночные экскурсии по звёздому небу с мощным астрофизическим телескопом
- Мастер-классы по живописи с профессиональным художником на свежем воздухе
- Лекции по здоровому образу жизни и правильному питанию
- Йога-терапия
- Долина нарзанов с погружением в источник (в летнее время)
- Долина Джалы Су ( в летнее время)
- Прогулки по парку Кисловодска
- космическая и природная музыка
- неограниченный интернет
- просмотр фильмов
- бильярд, шахматы, шашки.
- бинокль для наблюдения за далями и космосом
- гамак для отдыха и наблюдений в бинокль
* Выход из поста в любой момент по просьбе практикующего, по рекомендации смотрителя или по окончании срока программы поста. Для выхода из поста имеется специальное меню, включающее капусту, морковь,нарзан, березовый сок, чаи из местных высокогорных травяных сборов. Возможна сауна и массаж после врачебной консультации, после выхода из поста.
Пост ведет специалист Валерий Косарев, медбрат, профессиональный художник, философ, который сопровождает группу постящихся, находясь вместе с ними в состоянии сухого целебного поста, наблюдает за состоянием здоровья каждого подопечного, ведет мастер классы и организует распорядок дня.
После выхода из сухого поста
- основы выездки и езды на лошади.
- полёты на парапланах
- турпоход в долину нарзанов.
- экскурсия в Джулу -су
- прогулки по парку Кисловодска
- велосипедные прогулки по парку
На территории астрономического центра находится гостиница, где можно прекрасно поработать и/или отдохнуть от городских забот и суеты. Поработать над своим здоровьем. Есть скоростной интернет (wifi), бильярдная. Возможны конные прогулки на лошадях и прокат велосипедов.
В предгории Эльбруса возможны полеты с инструктором на параплане , вне поста, например, после выхода из поста.
