Во время сухого поста идёт тестирование и восстановление всех органов и систем организма. Происходит восстановление целостности тела и регениерация тканей, а прилив новой энергии на выходе из сухого поста оживляет органику клеток.
Первые два дня после выхода из поста питаться нужно овощами согласно описанной в методике. Объём жидкости, который можно принять в течение суток, рассчитывается по формуле:
500 миллилитров + объём выделенной за предыдущие сутки мочи (в миллилитрах).
При повышении температуры окружающего воздуха пить можно больше.
Внимание! Чрезмерное употребление жидкости на выходе из поста опасно!
Придерживаться этого правила и в дальнейшем. Питание в режиме диет по каждому случаю конкретно. Можно быть сытым даже на диете.
