После воспаления лёгких я три месяца спал на подушке из сосновых иголок. Свежие сосновые веточки вместе с иголками (макушки ветвей срезанные на 20-30 см) 10-12 штук заворачиваются в махровое полотенце, а затем в пелёнку детскую и завязываются двумя завязками по бокам. Хвою надо менять раз в 5-7 дней, чтобы не плесневела. Нормально и быстро восстановился, хотя воспаление было двустороннее и запущенное.Я и мои дети страдали до совершеннолетия лунатизмом. Для уменьшения этого мама мне и моим детям клала под подушку свёрток с несколькими корнями валерианы. Свёрток делается как конфета с двумя завязками по бокам. Реально помогало, хоть и разговаривали во сне, но бродить переставали.
Обучение и многодневная практика
Программа четырех дней сухого поста в Кисловодске
Программа включает в себя большое разнообразие пеших маршрутов по городам КавМинВодской группы — Железноводск, Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск с постоянным проживанием в апартаментах г. Кисловодска.
Отдыхающему и обучающемуся, очень сложно адаптироваться после дороги к климату и условиям сухого поста. Для снятия психологического напряжения выбраны интересные маршруты-пешие прогулки по терренкурам парков городов КМВ. Города расположены в пределах видимости …
Астрофизическая программа высокогорного сухого поста
Приглашаем на трех- и семидневные астрофизические художественно-оздоровительные туры в лугах предгорья Эльбруса с проживанием в комфортных номерах базы при астрофизической обсерватории. Баня, телескоп. Высота над уровнем моря 2500 м, высокогорный воздух. Благоприятные условия для практики целебного сухого поста.
В ночной программе при обсерватории:
— космическая музыка
— наблюдние за планетами (Юпитер и его спутники, Марс, Сатурн в своих кольцах)
— …
Практика и обучение сухому посту
Hello, everyone. I’m Valeri Kosarev. I’d like to tell you about the town I’ve been born and I’m still living in. Kislovodsk is a small town in size but a big one in its meaning. It is a health resort, famous with its mineral water called «Narzan» and the biggest park in Russia. Our town …