Как похудеть / Сухой целебный пост

Примеры физического омоложения

Все, знакомые с сухим голоданием и даже просто с влажным голоданием, наблюдали много примеров физического омоложения, достигаемого при голодании. Обычно физические улучшения сопровождаются и умственными. Случается, что восстанавливается слух у людей, бывших много лет глухими. Обостряется зрение настолько, что становятся не нужными очки, которые носили много лет (восстановление зрения у слепых бывает крайне редко), становятся …

Гигиена питания / Как похудеть

Развенчание мифа о необходимости потребления большого количества воды

Рекомендация много пить исходит из жарких стран, где расход на испарение и на потоотделение большой. Особенно это относится к методологии современной извращенной йоги.  Поскольку жарких дней в году у нас бывает значительно меньше по сравнению с Индией, у человека испарение (перспирация) небольшая и требуется небольшой расход воды.

Большое количество жидкости — большая нагрузка на почки и …

Гигиена питания / Женское здоровье

Чем полезны зеленые коктейли для организма человека

Сегодняшняя тема в рубрике «Здорового питания» будет посвящена таким замечательным и целительным напиткам, как зеленые коктейли.

Ведь несмотря на то, что ученые до сих пор не успели проявить должного внимания к изучению полезных свойств зелени и ее воздействия на организм человека, а большинство диетологов не желает выделять ее в отдельную группу продуктов, факт незаменимости зелени в …