Сергей Иванович Филонов Сухое лечебное голодание — мифы и реальность

Почему лечебное голодание эффективно при лечении бронхолегочной патологии?

Астматический приступ — это токсический шторм, который возникает, когда механизм выделения уже больше не соответствует возложенному на него бремени.

— Печень является одним из проблемных органов у больных бронхиальной астмой. Когда мы ставили перед голоданием пиявки на область печени, я никогда не видел, чтобы кровь была хорошего качества. Все больные, которые чистили печень перед голоданием, всегда поражаются, что из них выходит во время чистки. Голодание очень эффективно очищает свой главный фильтр. Кровь при голодании очищается от всего ненужного, и плазма крови становится прозрачной, как стеклышко, все приходит в гармонию, в том числе и факторы свертывания. Лечебное голодание в этом плане осуществляет очистку крови более совершенно, чем любая гемосорбция или гемодиализ.

— Как мы знаем, одним из основных патологических механизмов при бронхиальной астме является отек бронхов в результате аллергического воспаления, при отсутствии воды отек бронхов и воспаление исчезает на третий день сухого голодания. Затем постепенно нормализуется функция коры надпочечников, которая выделяет гормон (кортизол). Примерно к 5-му дню СГ усиление функции коры надпочечников достигает своей высшей точки. в три раза большее, чем обычно, количество глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное действие, подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем, что глюкокортикоидные гормоны — самый сильный противовоспалительный агент организма. в действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один мощнейший лечебный механизм действия голода на воспалительные заболевания.

При этом во время голода железы внутренней секреции даже несколько гипертрофируются. Наибольшего увеличения в объеме на дозированном голодании достигает паращитовидная железа, отвечающая за иммунитет (тимус). Во время сухого голодания уничтожаются последние очаги вирусных и микробных очагов инфекции. Все это создает комплексный лечебный эффект у больных бронхиальной астмой.

Каково негативное влияние ингаляторов и почему так трудно помочь больным с астмой, если они принимают гормональную терапию больше пяти лет?

На аллергическое воспаление в бронхолегочном аппарате возникает комплекс патологических реакций, всегда задерживающих выдох. в крови за счет этого развивается дыхательный ацидоз, который восстанавливает, а затем и усиливает процесс усвоения клетками CO2, то есть пусть даже на короткое время наступает приступ бронхиальной астмы, но все равно при этом включаются механизмы защиты от приступа. За счет бронхоспазма нейтрализуются медиаторы аллергического воспаления. На высоте приступа действительно в крови не находят ни одного медиатора аллергии. Одновременно сам приступ бронхиальной астмы активизирует гипоталамус, гипофиз, которые через свои каналы также в конце концов улучшают эффект нейтрализации аллергии. Такое комплексное воздействие, во- первых, решает вопрос восстановления проходимости бронхиального дерева и затем снимает приступ бронхиальной астмы порой без вмешательства извне. Во-вторых, своими действиями бронхоспазм в значительной степени восстанавливает общие адаптационные реакции организма и нейтрализует аллергическое воспаление. Таким образом, эффект защиты от аллергического воспаления продолжает сохраняться еще долгое время после приступа. Вот почему в начале заболевания бронхиальной астмой даже при регулярном контакте аллергена с организмом приступы удушья возникают редко, 1–2 раза в год. и если не лечиться активно современными лекарствами, то можно страдать от приступов астмы, но жить долго. Так и было раньше в добрые для астматиков старые довоенные времена, когда от этого заболевания больные практически не умирали, доживали до глубокой старости. Но вот в послевоенные годы в США, Англии, а затем и у нас в стране были внедрены два варианта медикаментозного лечения. Это гормональная глюкокортикоидная терапия и лечение преимущественно в ингаляторах средствами, действующими на нервные окончания (адренергические рецепторы эфферентных клеток). и в результате появилось много тяжелых больных, которым угрожал смертельный исход. А затем появились и смертельные исходы. Сейчас это обычное явление. Оказалось, что лекарства, их называют симпатомиметики прямого действия, через нервные окончания (мембрану клеток) быстро активизируют нуклеотид цАМФ и тем самым незамедлительно купируют бронхоспазм. Но эти химические соединения в мембранах с ферментом (хеморецептором) образуют неугодный (нестандартный) для организма белок, который с этого момента постепенно губится собственной иммунной системой. Таким образом, ослабленный болезнью рецептор нервной клетки под действием современного лекарства еще больше усугубляет свои функциональные возможности, а затем вообще перестает работать. Кроме того, часто при этом происходит обратный эффект, когда этот хеморецептор не активизируется, а наоборот — блокируется промежуточными продуктами распада химиопрепаратов. Рецепторы быстро, в течение 2–3 лет и даже скорее, выходят из строя. Уже на ранних этапах развития астмы больные вынуждены все чаще и в возрастающих количествах дышать этими или подобными им лекарствами, принимать эти вредные для нервных окончаний средства — становятся зависимыми от таких лекарств. Наконец наступает период, когда лекарства действуют парадоксально — усугубляют бронхоспазм. Развивается угрожающее для жизни астматическое состояние, при котором может наступить смерть, если не принять глюкокортикоидные гормональные средства (гормоны коры надпочечников), которые способны заставить функционировать эти нервные окончания. Но при этом введенные извне в организм гормоны разрушают окончательно работу иммуногенетического аппарата, и создается еще больший порочный круг. При этом происходит атрофия собственной гормональной системы. Если в начале заболевания бронхиальной астмой болезнь можно оборвать различными йоговскими приемами, иглотерапией, сегментарным массажем, лечением в шахтах, вариантами обычных закаливаний, то при возникновении зависимости пациента от симпатомиметиков прямого действия (ингаляторов) и гормонов можно вырваться из этого порочного круга только методом дозированного голодания. Да и то если гормональный стаж не больше пяти лет.

Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь и атеросклероз

Уже после 5–7 дней голодания отмечается положительная динамика электрокардиограммы, свидетельствующая об улучшении коронарного кровообращения, полностью прекращаются приступы стенокардии. Артериальное давление обычно нормализуется к 7-10 дням голодания (после ацидотического криза) и сохраняется в пределах нормы весь срок голодания. в это нет ничего удивительного. в процессе жизни наше сердце испытывает колоссальные нагрузки. Это и различные стрессы, физические нагрузки, переутомление. Но мы зачастую не представляем, что пища нагружает сердце больше, чем даже довольно приличные физические упражнения. Неслучайно большинство сердечных приступов, инфарктов миокарда отмечается после обильной трапезы. Голодая мы даем сердцу отдых, в котором оно так нуждается. Ему уже не нужно перекачивать огромное количество крови с тем, чтобы обеспечить процесс пищеварения, и в сердечной мышце начинаются процессы самовосстановления. Ведь сердце во время голодания практически не теряет своей массы. Улучшается кровообращение сердечной мышцы, возрастает количество гликогена в ней. Во время голодания практически не бывает никаких инфарктов, некрозов и воспалений сердечной мышцы. Восстанавливается сердечный ритм, становится более редкой частота сердечных сокращений.

После голодания сохраняется стойкий эффект на довольно длительное время, особенно если продолжать правильно питаться.

Голодание снимает с сердца перегрузку, которую оно несет, и дает ему возможность отдохнуть. Сердце с частотой пульса 80 ударов в минуту за 24 часа делает 115 200 таких ударов. Вскоре после начала голодания число ударов снижается, и хотя их число может на время упасть гораздо ниже 60 ударов в минуту, в конечном счете оно устанавливается на уровне 60 ударов и остается таким на протяжении всего периода голодания. А это 86 400 ударов за 24 часа, на 28 800 ударов меньше, чем до голодания, что составит снижение нагрузки на сердце на 25 %. Экономия в деятельности сердца видна не только в сокращении числа ударов пульса, но и в силе пульса. Все это в целом ведет к отдыху сердца, за время которого оно ремонтирует свои поврежденные структуры и восстанавливает ткани. Голодание предоставляет сердцу необходимую возможность освободиться от накопленных токсинов. При устранении токсемии восстановление сердечных тканей происходит быстрее и лучше. Раздражение сердца токсинами прекращается, и оно совершает поразительное „обратное возвращение“.

Все сказанное выше относится к большинству сердечных заболеваний. Однако имеются отдельные исключения. Изредка при голодании мы наблюдаем случаи, когда деятельность сердца подавляется, это состояние требует прекращения голодания, так как продолжение голодания может представлять реальную опасность. Все случаи сердечных заболеваний, при которых применяется голодание, должны проводиться под прямым и личным наблюдением врача, имеющего опыт проведения голоданий. При таких состояниях нельзя прибегать к ненужному риску.

Гипертоническая болезнь — одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое сопровождается преходящим или стойким повышением артериального давления. в основе заболевания лежит сужение артериол, обусловленное усилением тонической функции гладкой мускулатуры артериальных стенок и изменением сердечного выброса. Гипертонической болезнью особенно часто страдают люди с семейным предрасположением к заболеванию.

В возникновении и развитии гипертонической болезни советскими учеными ведущая роль отведена нарушению деятельности нервной системы, биохимических процессов в обмене веществ, предрасполагающим факторам — наследственным, возрастным, атеросклерозу и перенесенным ранее заболеваниям почек. Я уже писал про мое понимание механизма развития гипертонии и атеросклероза.

Следует отметить, что повышению кровяного давления способствует чрезмерная полнота. Ученые установили, что для кровоснабжения каждых 500 г жировых клеток требуется около 2 км капилляров. Поэтому, если человек прибавляет в весе 1 кг, его сосудистая сеть увеличивается на 4 км. в результате увеличения общей протяженности сосудистой системы, которая у взрослого человека составляет примерно 100 000 км, увеличивается нагрузка на сердце, так как оно должно сильнее и чаще сокращаться, чтобы под большим давлением проталкивать кровь по всем органам и тканям организма. Стабильное усиление сердечной деятельности приводит к стойкому повышению артериального давления.

Цивилизованный образ жизни привел к тому, что 39,2 % мужчин и 41,4 % женщин в нашей стране имеют повышенный уровень артериального давления. При этом знают о наличии у них заболевания соответственно 37,1 и 58 %, лечатся — лишь 21,6 и 45,7 %, а лечатся эффективно — только 5,7 и 17,5 %. Это говорит о том, что отсутствует адекватный контроль заболеваемости.

Ко мне на консультацию пришла женщина, она была очень полная. На третий этаж, где находился мой кабинет, она поднималась минут сорок. Вид у нее был усталый и несколько подавленный, она жаловалась на периодическое повышение артериального давления, избыточный вес, усталость, быструю утомляемость, снижение настроения, в глазах была какая-то тоска. Она сильно сомневалась в надобности лечебного голодания и хотела полечиться травами. Я еще про себя подумал, какие тут травы, тут голодать и голодать надо неизвестно сколько курсов, тем более вес у нее был 135 кг при росте 165 см. Давление было на момент осмотра 190/120. Я ей популярно объяснил, что с такой зашлакованностью организма, травы ей не помогут, здесь нужны более радикальные методы лечения. Пришлось ей напомнить одну из тибетских заповедей: „Прежде чем организм лечить, его надо очистить, и если этого не сделать, то другие методы лечения, конечно, могут помочь, но прежде всего они приглушат и загонят вашу болезнь внутрь“. Мы с ней разработали индивидуальную программу оздоровления. Прежде всего это изменение режима питания (вегетарианская диета), очищение кишечника, печени и постепенное влажное голодание, с переходом на сухие разгрузочные дни. Когда она чистила печень, то вечером мне позвонила и сказала, как ей плохо, ее тошнит и рвет, я ей посоветовал, что нужно делать. Ровно через неделю после чисток, она пришла ко мне на прием. Конечно, это была уже совершенно другая женщина, посвежевшая, похудевшая, помолодевшая. в глазах появилась надежда и бодрый настрой на выздоровление. Ровно через два месяца она приехала к нам на Алтай. Все два месяца она четко соблюдала все рекомендации. Вес по приезде был уже 110 кг, давление 150/100. Конечно, для таких пациентов идеально проходить комбинированное голодание. Ряд исследователей отмечает, что использование комбинированного голодания позволяет достичь более раннего наступления ацидотического пика, большей редукции жирной массы тела. в случае лечения больных с артериальной гипертонией нормализация артериального давления наступает раньше, что сокращает сроки разгрузочного периода и, соответственно, длительность стационарного лечения больных. Указанная методика является методом выбора при осложнении основного заболевания ожирением и отечным синдромом. Кроме того, комбинация сухого и влажного голодания хорошо переносится больными, оказывает лечебный эффект при сокращении общей продолжительности голодания, оптимизирует сроки его проведения вследствие более раннего наступления ацидотического криза. Она прошла пять дней сухого голодания и десять дней влажного голода. Уезжала она от нас с давлением 120/80, весом 90 кг. Каждый год приезжает к нам на профилактические курсы, на данный момент вес уже 82 кг. Я даже нисколько не сомневаюсь, что она добьется своих целей.

Атеросклероз — главная причина, нарушающая кровоснабжение тканей и органов. Атеросклероз (и болезни, им вызываемые) — это убийца людей номер один!

Бытует представление об атеросклерозе как проявлении старости. Иногда атеросклероз связывают с рассеянностью или забывчивостью. и то и другое ошибочно. Атеросклероз может быть у молодых людей и отсутствовать в преклонном возрасте. Это во-первых. Во-вторых, признаки заболевания гораздо многообразнее, ведь оно может поражать организм буквально с головы до ног.

Склероз в буквальном переводе означает „уплотнение“. Он способен развиваться в ткани легких, тогда это пневмосклероз, в мышце сердца — кардиосклероз, в почках — нефросклероз и даже в костях — остеосклероз, и наконец, особая форма поражения крупных артерий — атеросклероз.

Атеросклероз — это такое нарушение обмена, при котором в крови увеличивается содержание жироподобного вещества — холестерина. Также увеличивается образование соединения — липопротеида (жир + белок), проникающего в стенку артерий. При этом в ней накапливается холестерин с последующим либо известкованием бляшек, либо изъязвлением их. Риск возникновения и развития атеросклероза увеличивается с возрастом.

Уважаемый Сергей Иванович!

Моему мужу 52 года. Два года назад ему поставили диагноз: облитерирующий атеросклероз нижних конечностей. После выписки из больницы сохраняются боли при ходьбе, зябкость, покалывание, жжение в кончиках пальцев. Можно ли ему помочь?

У меня были в моей практике случаи успешного лечения таких заболеваний. Я написал им, как лучше подготовиться к сухому голоданию. Через три месяца они приехали вместе с женой. При осмотре правая нога была бледной, холодной на ощупь. Он мог пройти меньше километра, и у него возникала перемежающаяся хромота.

Мужчина был настроен на лечение, каждый день утром и вечером делал прогулки, ходил на рыбалку. Примерно на седьмой день сухого голода он пришел очень довольный и сказал, что боли больше его не беспокоят. После второго курса голодания нога приобрела естественный цвет, стала теплой на ощупь. Помимо этого у него стабилизировалось давление, он очень сильно помолодел и посвежел. Пообещал мне выполнять все рекомендации и через год приехать на профилактику.

Голодание оказывает сильное влияние на состояние кровообращения. При пустом желудке и кишечнике в брюшной полости не создается никаких препятствий для циркуляции крови, и ее состав улучшается. Застойные явления в брюшной полости и печени устраняются. Голод способствует восстановлению функциональных свойств капиллярного кровообращения у больных гипертонической болезнью. Во время голодания стенки сосудов становятся эластичнее. Снижается содержание холестерина в крови, а это уменьшает угрозу новых атеросклеротических отложений. Сохранение в последующем строгой молочно-растительной диеты с ограничением поваренной соли помогает удержать результаты, полученные при проведении курса лечебного голодания.

При гипертонии голод сразу действует на основной ее симптом — кровяное давление. Оно понижается с первых же дней и даже при стойких длительных заболеваниях достигает нормального уровня после 5-7го дней сухого голодания.

В большинстве случаев к концу голодания давление крови опускается ниже нормального уровня. в процессе восстановительного периода оно повышается, достигая нормы. Для сохранения положительного лечебного эффекта рекомендуется регулярно проводить кратковременные курсы сухого голодания — 1 день в неделю, по 3 дня в месяц, 7 дней раз в год.

Неврологические заболевания: остеохондрозы, протрузии, грыжи дисков позвоночника, мигрень.

„У трех врачей четыре мнения“ — гласит народная мудрость, а уж когда речь идет о таком заболевании, как остеохондроз позвоночника, то счет идет на десятки. Любой врач на вопрос пациента о причине заболевания остеохондрозом с ходу назовет десяток, но, к сожалению, вряд ли вам удастся получить внятный и конкретный ответ, почему именно у вас и именно на этом участке позвоночника развилось вышеозначенное заболевание. Существует даже мнение об остеохондрозе как о заболевании „полиэтиологическом, но монопатогенетическом“. Красиво, но попросту означает: „один и тот, же процесс вызывается разными причинами“. Следует отметить, что заболевания остеохондрозом в принципе встречаются среди животного вида нашей планеты только у вида Homo sapiens. в литературе, правда, встречается утверждение, что подобным сомнительным счастьем были оделены еще саблезубые тигры. Не знаю — не проверял, но уж в популяции рода человеческого распространение остеохондроза поистине глобально — 99,(9)%.

Остеохондроз — самое распространенное заболевание опорно- двигательного аппарата, поражающее людей всех возрастов. Термин остеохондроз образован из двух греческих слов, означающих „кость“ и „хрящ“. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно- двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных и коленных суставов.

Главные причины возникновения остеохондроза — зашлаковка организма и обездвиженность. Эти два фактора меняют структуру межпозвонкового диска.

Из-за неравномерной осевой вертикальной нагрузки связочный аппарат позвонков (особенно в поясничном отделе) максимально растягивается то с одной, то с другой стороны — ведь стоящий постоянно „меняет ноги“. в результате возникает смещение позвонков, носящее название спондилолистеза позвоночника, и постепенно развивается дегенерация межпозвонковых дисков с потерей эластичности пульпозного ядра. Диск теряет способность к выполнению функции гидравлического амортизатора, осевая нагрузка передается им по направлению действующей силы. Спустя некоторое время внешняя оболочка диска растрескивается и образуются грыжевые выпячивания. Они сдавливают кровеносные сосуды (что приводит к отеку и нарушению спинального кровообращения) или корешки спинного мозга, а в редких случаях и сам спинной мозг. Кроме того, возникают и нарастают дегенеративные изменения хрящевых поверхностей позвонков, сопровождающиеся образованием грыжи диска, в теле позвонка.

В свое время, когда я только начинал заниматься лечебным голоданием, я считал, что голодание малоэффективно при лечении неврологической патологии, здесь более эффективны массаж, мануальная терапия, гирудотерапия, иглоукалывание. Но когда я был на учебе у профессора Ю.Н., в его отделении лечебного голодания я познакомился с мужчиной, который лечился голодом после тяжелой аварии. Проблем с позвоночником у него было множество. Он мне рассказывал, что уже прошел все — и мануальную терапию, и в Китай ездил принимал иглотерапию, но лучше всего мне помогло голодание. Вот каждый год делает по 21 дню голодания и стал чувствовать себя человеком.

Хочу рассказать интересный случай из своей практики. Позвонил мне в марте мой знакомый из Тюменской области, его работа связана с прокладкой газопроводов. Он мне рассказывает: „У меня грыжа грудного отдела позвоночника, вот уже два месяца, как меня беспокоят ужасные боли в грудном отделе позвоночника с иррадиацией в область солнечного сплетения. Все обезболивающие уколы лишь на время снимают боль. Вот уже два месяца, как я не сплю от боли, жить совсем неохота“. Обычно в марте мы сухое голодание не проводим, так как в это время сухое голодание переносится плохо. Но учитывая такой особенный случай, пришлось ехать. Его привез родственник, всю дорогу он лежал и принимал обезболивающие препараты. Только на седьмой день сухого голода у него исчезли боли. Проголодал он девять дней. Мы, конечно, делали ему мягкую вытяжку и на выходе из голодания пиявки. Вот прошло уже три года, он мне постоянно звонит, позвоночник больше его не беспокоит.

Как — то был в гостях у своей пациентки. Муж говорит: „Как приехала от вас, только одни разговоры про Алтай и его уникальную природу. Но я бы ни за что не смог голодать, если я не поем мяса, то я не человек, да разве можно голодом вылечить мою проблему“. у него был вертебробазилярный синдром — функциональные нейрососудистые нарушения позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Его беспокоили головные боли в затылочной области, головокружения во время резкого поворота головы, шум в ушах, снижение зрения. Я уже и забыл про эти разговоры, но позвонила жена и сказала, что он пошел на работу и потерял сознание. Сейчас выписался из больницы, хочет приехать к вам полечиться голодом. Сухое голодание переносил хорошо, прошел два курса, мы ему делали массаж, пиявки. После голодания чувствует себя хорошо, на работе все поразились, как он хорошо выглядит. Изредка бывают головные боли, но головокружения и потерь сознания больше не было.

Основной лечебный механизм при данной патологии — это, конечно, снятие отека, очищение мышц, связок и суставов от солевых отложений, улучшение питания дисков. Меня всегда поражало, как во время голодания улучшается подвижность и гибкость позвоночника. Мигрень (в переводе с французского migraine — боль в половине головы) — повторяющиеся приступообразные головные боли, обычно односторонние, вызванные периодическим сужением и расширением артерий головного мозга. Женщины болеют мигренью в 2–3 раза чаще мужчин. Возможно, это связано с феноменом частого появления приступов мигрени в предменструальный период. Зато у мужчин приступы, как правило, более интенсивны и продолжительны. Причинами возникновения приступа мигрени могут быть: стресс, нервное и физическое перенапряжение, чрезмерное употребление алкоголя, курение, нахождение в душном помещении, недостаток или избыток сна, переутомление, отравление, смена погоды или климатических условий, гормональные нарущения т. д. Как я уже писал, женщины болеют мигренью в 2–3 раза чаще, но самое интересное, что к нам с этой проблемой приезжали в основном мужчины. Наверное, потому, что у них она протекает более мучительно. к нам приехал молодой парень, у него были такие сильные головные боли, что ему приходилось постоянно два раза в месяц вызывать „скорую помощь“, чтобы снимать боли. Он мне рассказывал, что когда готовился к голоданию и чистил печень, то у него была сильная рвота желчью, но зато потом головные боли стали намного легче. Да, воистину важный орган печень, и какую значительную роль она играет при любом заболевании. Голод он проходил сравнительно легко, но самое интересное, что у него на седьмой день был очень сильный жар в области головы. Пришлось ему разрешить обливаться холодной ледяной водой, только это помогало ему переносить жар. После восьмого дня жар исчез, и он почувствовал огромное облегчение, голова стала ясной и легкой. Вот почти уже три года, как его больше не беспокоят головные боли. Он стабильно приезжает к нам на профилактические курсы голодания и соблюдает все рекомендации.