Что такое ретрит

Ретрит — «уединение», удаление от общества. Ретриты бывают уединенные и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации.

Москва, 13 апр — РИА Новости, Игорь Кармазин. «Информационные отшельники»- так себя называют сторонники отказа от соцсетей  и интернета.

По словам автора статьи и данных социологов таких людей становится всё больше, стремительная информатизация привела к обратному эффекту. И дело тут даже не в том, что находясь в уединении, удалении от общества , человек начинает слушать окружающий мир, а не самого себя. Прислушиваться к звукам природы и ощутить себя частью «ЦЕЛОГО» намного полезней, чем тешить своё тщеславие через центр удовольствия в голове секундными «лайками».

И даже не в том, что в уединении, можно собраться с силами и мыслями, учить китайский язык и задорно играть на укулеле. Как это получалось у студентки Алёны Пермяковой. Прочитать за такие «информационные каникулы» много интересных, познавательных книг, гулять, заниматься спортом, уделять больше времени ребёнку, как это получается у жительницы Перми домохозяйки Ирины Кузнецовой.

А больше в том, что уединение и аскетизм — наше ЗДОРОВЬЕ! Нельзя отрицать, также, большой роли Сухого поста в координации и восстановлении «ЦЕЛОГО» человка. Его эмоционального, физического и духовного состояния.