«Художник должен быть голодным»- но мы ему не верим!Для полноценной работы мозга его нужно подпитывать всеми необходимыми элементами. Но ученые пришли к выводу, что голодание способно сделать работу мозга более эффективной. По статистике, более 80% американских работников не делают регулярных обеденных перерывов, а люди возрастной категории от 25 до 54 лет в среднем тратят на прием пищи всего один час в сутки. Такая тенденция пришла и в Силиконовую долину. В одном из отделов IT-компании сотрудники прекращали есть в понедельник и до среды голодали. Результаты показали, что вторник был самым продуктивным днем в их работе. Это привело к тому, что и в других отделах начали проводить подобные эксперименты. 1600 сотрудников объединились в группу WeFast и воздерживаются от еды на протяжении длительного времени ради продуктивной работы. Некоторые разработчики высоких технологий уже бьют рекорды, не принимая пищу по 60 часов.
Вывод:
Пища усыпляет мозг, хочется спать, а когда мы спим, биологические часы работают не в полную силу, работоспособность снижена, сигналы тела заторможены-приходит враг(болезнь)по лимфотической системе, кровеносной: бактерии, вирусы, метастазы по всему организму. Во сне мы теряем третью часть творческого и полноценного времени по отношению ко всей жизни. В процессе сна организм стареет!
