Чистка зубов, морская соль 1 стол ложка,и красный перец ( острый в порошке) 1 чайная ложка перемешать и чистить зубы. Очищать полностью зубы и ротовую полость, с силой надавливая на десна, тем самым укрепляя зубные корни, пользоваться постоянно заместо зубных паст.
Постепенно отпадает надобность в чистке зубов каждый день, это вы будете ощущать по налёту, обязательно снимать налет на языке, продаются в аптеках языкочистки.
И ещё китайский рецепт укрепления зубов, утром или вечером по 15-25 раз сжимать зубы с силой, тогда зубные корни укрепляются ещё больше и вам не понадобятся стоматологи .
